Como psicóloga e Psicoterapeuta, tenho buscado ajudar pessoas a se (re)construírem através do autoconhecimento, acolhendo e respeitando seus segredos, medos, alegrias, prazeres, inquietações e angústias.
A felicidade é um compromisso do ser humano mas exige a compreensão e superação de muitos desafios.
A terapia é indicada quando algo causa sofrimento e interfere em alguma parte da vida.
Compartilhar suas dificuldades e emoções com um profissional, em um espaço físico ou virtual, isento de julgamentos e preconceitos, ajudará na resolução de conflitos, facilitando o posicionamento frente às relações humanas.
Ansiedade, depressão, conflitos existenciais, dificuldades no relacionamento, enfrentamento de novas experiências sejam elas positivas ou não, são situações a serem trabalhadas em um espaço terapêutico.
A psicoterapia analítica estabelece uma relação profunda de confiança e respeito entre o paciente e o terapeuta.
Através do autoconhecimento, sentindo -se seguro, aceito e isento de julgamentos no seu ambiente terapêutico, é possível entrar em contato com questões profundas que lhe possibilitarão a mudança necessaria para uma vida mais saudável e feliz.
Transtornos depressivos, de ansiedade, alimentares, dentre outros, e questões existenciais de relacionamento interpessoal são beneficiados com a psicoterapia.
As mudanças de vida, dificuldade de adaptação e adequação, perda de autonomia, lutos, aposentadoria, são alguns fatores que os idosos enfrentam, ameaçando sua saúde mental contribuindo para o desencadeamento de quadros depressivos que podem agravar sua saúde física.
A psicoterapia contribui na manutenção da qualidade de vida, trazendo a compreensão de que a fase pela qual está passando não significa o fim, desmistificando pensamentos distorcidos em relação à velhice e melhorando sua relação com o ambiente familiar e social.
Receber o diagnóstico de uma doença crônica podem provocar um impacto emocional muito grande na vida do paciente, afetando a qualidade de vida e a adesão ao tratamento.
O acompanhamento psicológico ajuda a desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.
Emoções negativas, como ansiedade, depressão e medo do desconhecido, costumam invadir o paciente crônico.
A terapia tem a capacidade de oferecer apoio emocional, acolhimento das preocupações e emoções, auxiliando na redução do estresse e na melhora do bem-estar psicológico, favorecendo a adesão ao tratamento e seus desafios diários.
A psicoterapia facilitará a compreensão de que ser portador de uma doença crônica não é, necessariamente, "ser" doente e o quanto o paciente será agente de sua própria saúde ao reforçar sua autoestima.
Morar no exterior pode ser a realização de um sonho ou uma necessidade e é importante estar fortalecido emocionalmente para os desafios desta "aventura".
Mesmo quando faz parte de um projeto de vida, ser expatriado lhe coloca em diante de situações emocionais que lhe despertam sentimentos conflitantes. A distância dos familiares e amigos, a rede de apoio diminuta, os sentimentos de isolamento, não pertencimento, solidão, a dificuldade com a cultura, idioma, muitas vezes o estigma de ser estrangeiro, podem desestabilizar o brasileiro residente no exterior.
Diagnósticos de depressão e ansiedade são comuns pela dificuldade de adaptação a uma nova realidade.
A terapia em sua própria língua facilitará a expressão de suas emoções, assim como ser ouvido por alguém que conhece e vivencia seus conceitos existenciais, facilitará o acolhimento.
O autoconhecimento fortalecerá a autoconfiança e a autoestima, promovendo saúde mental, diminuindo sentimentos de angústia e sofrimento emocional.
Su paciente de Adriana há anos e ela tem uma importância enorme em minha vida, minha saúde mental e em como isso reverbera no meu dia a dia! É acolhedora, humana e firme!
LU
Super sensível para captar o que realmente precisamos trabalhar. Recomendo sem hesitar.
PB
Estou com Adriana há alguns anos e depois que a conheci e iniciei o tratamento, melhorei em tudo.
Profissional capacitada e atenciosa. A conversa flui, ela nos faz refletir, enxergar as coisas por outros aspectos, clareando tudo. Estou e sou muito satisfeita com a profissional.
TP
A melhor terapeuta com quem já tive contato em toda minha vida!
KM
Adriana é minha terapeuta há vários anos. Graças a sua competência e profissionalismo, consegui superar várias dificuldades e obter maior conhecimento sobre as minhas forças e fraquezas.
AP
